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Neben der Unübersichtlichkeit und der Menge mehr Klicks die man jetzt machen muss um Mahlzeiten einzutippen finde ich es mehr als fragwürdig nur noch rot und grün zu verwenden. Ich guck mir das noch einige Tage an, aber das Abo verlängere ich so definitiv nicht!

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Sorry, aber bitte lasst die User wenigstens wieder aufs alte Design umschalten wenn sie wollen Und wenn ich jetzt keine Fotos von meinem Essen machen möchte dann bleibt meine App komplett Bilderfrei? Sobald man wieder normal gegessen hat kam der Jo-Jo-Effekt. Weight Watchers möchte genau das verhindern und dazu beitragen, dass das Gewicht dauerhaft gehalten werden kann.

Mal angenommen wir sind auf eine Feier eingeladen worden und das einzige was wir wissen ist, dass es Essen in Form eines Buffets gibt. Was tun? Kein Grund, das Handtuch zu werfen. Es ist nur eine der vielen Herausforderungen im Leben. An dem Tag der Feier möchten wir nun nicht schon vorher zu viele Punkte verbrauchen. Was sollte man also essen? Nur Obst und Gemüse? Das wäre vielleicht ein bisschen eintönig. Und man möchte doch auch etwas Warmes im Magen haben.

Gemüse würfeln. Zwiebeln fettfrei anbraten. Suppe garen lassen, mit Salz, Pfeffer, Chilisauce und Knoblauch gepresst abschmecken. Nach Belieben einen Teil der Suppe oder die ganze Suppe pürieren. Selbst nach einem Frühstück mit wenig Punkten hatten wir jetzt ein Mittagessen und können uns noch auf den Abend und das Buffet freuen. Be careful of what you download or face the consequences.

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Wir nehmen sie unter die Lupe und verraten, welche Vor- und Nachteile hinter dem sonnigen Schlankheits-Versprechen stehen. Der Erfinder: Der Kardiologe Dr. Arthur Agatston entwickelte diese modifizierte Atkins-Diät.

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Schon beim Logi-Vorläufer, der Steinzeit-Diät, setzte er auf reichlich Fett und Fleisch. Robert Atkins gestorben Die Atkins-Diät gilt als eine der ersten Low Carb Diäten und geht bereits auf die 70er Jahre zurück.

So richtig populär. Dennoch gibt es Unterschiede — der Vergleich.

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