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Stützen Sie ihre Ellbogen auf der Tischkante ab und legen ihre Daumen unter Ihr Kinn. Dann pressen Sie Ihr Kinn für etwa fünf Sekunden gegen die Daumen. Auch das wiederholen Sie merhmals. Für schmalere Wangen hilft es, wenn Sie Ihre Wangen aufblasen und die Luft dann immer hin und her schieben. DIese Übung solllten Sie zehn Mal durchführen. Sie können auch einen Kussmund formen und die Wangen dabei ansaugen und zirka 30 Sekunden halten.

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Ob sich der operative Eingriff als Alternative zum Abnehmprogramm lohnt, verrät der SAT. Gesichtsyoga: Übungen für zuhause Gegen Falten, Augenringe und Tränensäcke helfen nur Anti-Aging-Cremes, Gesichtsmasken und Concealer? Weitere Videos Ganze Folge. Frühstücksfernsehen Frühstücksfernsehen Talk: Daniel Zillmann.

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