Gewichtsverlust Workout-Routinen Youtube-Videos

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Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. We asked Miranda Kerr's trainer, Mary Helen Bowers, a professional dancer and creator of the Ballet Beautiful workout, to show us the way with these 10 moves for a ballerina body. Floor Barre is an extremely important conditioning for a dancer. Floor Work helps understand the right alignment of the body, relieving tension and stress on The Allegra streaming Victoria's Secret Angels' trainer Mary Helen Bowers shares how to get rid of thigh jiggle with her super-effective inner thigh workout.

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