Zurück aus dem Trainingslager

Heute Morgen bin ich aus dem Höhentrainingslager in Pretoria zurückgekehrt. Ich blicke auf drei intensive Wochen zurück. Insgesamt bin ich ca. 200km geschwommen, wobei der Trainingsschwerpunkt klar beim Schwimmen lag. Nebst den vielen Schwimmtrainings habe ich aber auch Kraft-, Lauf-, und Spinningtraining ausgeführt. Nun gewöhne ich mich wieder an die Kälte der Schweiz. Doch dies für nur kurze Zeit. In zwei Wochen reise ich nämlich nach Mallorca, um mich weiter auf die kommende Saison vorzubereiten.